Дата сдачи: Сентябрь 2014

Тема: «Средства физической культуры в профилактике и лечении заболеваний».

 

 

 

План:

 

Введение …………………………………………………………………………2

1. Роль физической культуры в профилактике и лечении заболеваний.…………………………………………………………………….. 3

2. Противопоказания к занятиям физической культурой……………………..

3. Используемые средства и формы физической культуры в профилактике и лечении. Комплекс физических упражнений для самостоятельных занятий….

Заключение …………………………………………………………………………

Список используемой литературы………………………………………………

Приложение ………………………………………………………………………..

 

Введение

      Одной из главных функций государства является удовлетворение общих потребностей, в том числе потребностей в здоровом образе жизни и в занятиях физкультурой и спортом. В настоящее время в стране формируется активный интерес к здоровому образу жизни. По сути дела, можно говорить о том, что в России возникает новый социальный феномен, выражающийся в острой экономической заинтересованности граждан в сохранении здоровья как основы материального благополучия. Однако такая заинтересованность еще не приобрела черты устойчивой, целостной системы поведения. Напротив, в нынешних условиях в системе поведения людей представлены стандарты и стили, унаследованные или заимствованные из разных исторических систем, разных культур, а потому они слабо совместимы между собой. Тем важнее государственное влияние, а может, и вмешательство в этот процесс, поскольку коррекция индивидуальных предпочтений - также важная функция государства.

     Физическая культура,  как средство профилактики и лечения заболеваний находит все более широкое применение в практике. К средствам физической культуры относятся специальные общефизические упражнения, подвижные игры, а также закаливание и массаж[ 4].

        Сегодня профилактика рассматривается как активный метод укрепления и сохранения здоровья населения, четко определены стратегия и задачи; сложились организационные формы. Однако ее вклад в сохранение здоровья населения все еще незначителен, и это подтверждается сохраняющимся высоким уровнем заболеваемости и смертности населения Российской Федерации  от предотвратимых причин.  Сегодня необходимо разработать единую стратегию действий различных министерств и ведомств, общественных организаций, ученых и специалистов. Эта стратегия должна быть направлена на создание максимально благоприятных условий для оздоровления людей в трудовых коллективах, в образовательных учреждениях, по месту жительства, в местах отдыха.

                                                     Заключение

    Завершая контрольную работу    тема, которой звучит буквально как: «Средства физической культуры в профилактике и лечении заболеваний»  позволим себе утверждать, что в  настоящее время в  РФ  явно недооценивается значимость грамотности в области физической культуры и спорта, особенно в вопросах методики использования средств физического воспитания для укрепления здоровья, поддержания высокого уровня физической работоспособности, профилактики заболеваемости и физической реабилитации.

    Физическая культура и спорт - это развитие физических, эстетических и нравственных качеств человеческой личности, организация общественно-полезной деятельности, досуга населения, профилактика заболеваний, воспитание подрастающего поколения, физическая и психоэмоциональная рекреация и реабилитация, зрелище, коммуникация и т.д.

        Таким образом, систематическое применение средств физической культуры,   способствует повышению функциональных возможностей организма к физическим нагрузкам.

Физическая культура, в единстве с нормами здорового образа жизни, обеспечивает практическое решение вопросов по сохранению и укреплению здоровья человека. Способствуя физическому развитию, расширению физических возможностей, физическая культура влияет практически на все стороны жизнедеятельности человека: развивает духовно-нравственные качества личности, усиливает мотивацию ее саморазвития, осуществляет социальную адаптацию, помогает адекватно реагировать на стрессовые факторы окружающей среды, формирует потребность в здоровом образе жизни, обеспечивает сохранение и укрепление здоровья на протяжении всей жизни человека.

Список используемой литературы:

1. Федеральный закон Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. N 329- «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»

2. Федеральная целевая программа «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015 годы».

3. Физическая культура студентов специальной медицинской группы вуза [Электронный ресурс]: учебное пособие для студентов медицинских вузов / Сибирский медицинский университет (Томск) ; ред. : В. Н. Васильев. - Томск : Сибирский государственный медицинский университет, 2007. - 138 с.

4. Грачев, О. К. Физическая культура [Текст]: учебное пособие для студентов медицинских и фармацевтических вузов / О. К. Грачев; Ред. Е. В. Харламов. - М.; Ростов н/Д: МарТ, 2005. - 464 с.

5. Епифанов, В. А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина [Текст] : учебник для студентов медицинских вузов / В. А. Епифанов. - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2007. - 568 с.

6. Епифанов, В. А. Лечебная физическая культура [Текст] : учебное пособие для студентов медицинских вузов / В. А. Епифанов. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2006. - 568 с.

7. Физическая культура студента [Текст] : учебник для студентов высших учебных заведений / Ред. В. И. Ильинич. - М. :Гардарики, 2003. - 447 с.

8. Физическая культура и здоровье [Текст] : учебник для медицинских и фармацевтических ВУЗов Российской Федерации / Всероссийский учебно-научно-методический центр по непрерывному медицинскому и фармацевтическому образованию (М.); Всероссийский учебно-научно-методический центр по непрерывному медицинскому и фармацевтическому образованию (М.). - М.: ВУНМЦ, 2001. - 352 с.

Интернет – ресурсы:

9. «Российский журнал восстановительной медицины». Официальный сайт журнала: http://rjrm.ru/

10. Российская газета – официальный сайт - http://www.rg.ru/2007/12/08/sport-doc.html

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики