Готовые работы
Курсовая Общая характеристика силовой выносливости у юношей 12-13 лет, занимающихся боксом, Спорт. Купить за 1 500.00 руб в Красноярске.

1 500.00 руб

Курсовая

Общая характеристика силовой выносливости у юношей 12-13 лет, занимающихся боксом


Дата сдачи: Март 2019

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………. 3
Глава 1. Общая характеристика физиологических и психологических особенностей юношей 12-13 лет……………………………………………… 5
1.1. Анализ научно-методической литературы по анатомо-
физиологическим особенностям развития организма в связи с занятиями физической культурой и спортом………..………….….. 5
1.1.1. Особенности развития центральной нервной системы и эндокринного аппарата………………………………………… 5
1.1.2. Особенности развития опорно-двигательного аппарата……………………………………………………….…. 6
1.1.3. Особенности развития кардео-респираторного аппарата…………………………………………………………. 7
1.1.4. Особенности обмена веществ и энергии………………. 8
1.2. Анализ научно-методической литературы
по психологическим особенностям…………………………………. 9
1.2.1. Развитие речи…………………………………………….. 9
1.2.2. Восприятие………………………………….…………...…… 10
1.2.3. Развитие мышления……………………………………..…... 10
1.2.4. Развитие внимания, памяти………………………….….. 11
1.2.5. Воображение………………………………………………. 11
Глава 2. Средства и особенности методики воспитания силовой выносливости у юношей 12-13 лет, занимающихся боксом……………….. 12
2.1. Характеристика силовой выносливости.………………….…… 12
2.1.1. Виды, сенситивные периоды силовой выносливости…. 12
2.1.2. Средства воспитания силовой выносливости………….. 13
2.1.3. Методы воспитания силовой выносливости…………… 15
2.2. Особенности методики воспитания силовой выносливости…. 16
2.2.1.Методика воспитания силовой выносливости…………… 18
2.2.2. Контрольные упражнения для определения уровня силовой выносливости………….……………………………..… 19
ВЫВОДЫ………………………………………………………………….… 20
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ……………………….. 21

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность данной темы заключается в том, что для достижения в таком виде спорта как бокс высоких результатов, важно развивать специальную выносливость у юных боксеров. По федеральному стандарту выносливость имеет значительное влияние. Развития боксера принято считать способность его в течение длительного времени эффективно противостоять силовому и психоэмоциональному напряжению, при этом интенсивность проводимого им поединка должна оставаться на первоначальном уровне как можно дольше. Чтобы эффективно разрешить задачу усовершенствования «физики» боксера, в частности повышения выносливости в боксе, надо знать, какие основные факторы, особенности организма боксера обеспечивают проявление выносливости. Помимо этого необходимо хорошо представлять о том, каким способом можно усовершенствовать все эти факторы выносливости.
Объект: тренировочный процесс у боксеров 12-13 лет.
Предмет: воспитание силовой выносливости у боксеров 12-13 лет.
Цель: Исследовать научно-методическую литературу по избранной теме, у боксеров 12-13 лет.
Задачи:
1. Общая характеристика физиологических особенностей юношей 12-13 лет.
2. Общая характеристика психологических особенностей юношей 12-13 лет.
3. Изучить особенности методики воспитания силовой выносливости у юношей 12-13 лет, занимающихся боксом.
4. Подобрать контрольно-измерительные тесты для определения уровня силовой выносливости.
Структура работы состоит из введения, двух глав, выводов и списка использованной литературы. Объем работы составляет 31 страница.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Авдулова Т.П. Психология подросткового возраста: учеб. пособие. – М.: Издательский центр «Академия», 2012. – 240 с.
2. Аганянц, Е.К. Физиологические особенности развития детей, подростков и юношей [Текст]: учеб. пособие / Е.К. Аганянц, Е.М. Бердичевская, Е.В. Демидова. - Краснодар, 1999. -72 с.
3. Аксянова Е. А. особенности функционального состояния сердечнососудистой системы у детей 11–14 лет / Е. А. Аксянова, М. А. Сырцова // Гигиена и санитария. 2010. — № 4. — С. 13–14
4. Арцишевский, В. Бокс / В. Арцишевский. - М.: ЁЁ Медиа, 2012. - 852 c.
5. Бисярина, В. П. Анатомо-физиологические особености детского возраста / В.П. Бисярина. - М.: Медицина, 2014. - 224 c.
6. Бобровский В. А., Кладов Э. В., Мартыненко А. Н., Бобровский А. В.Методика оценки уровня развития специальной выносливости единоборцев // Психопедагогика в правоохранительных органах. 2017. №2 (69). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/metodika-otsenki-urovnya-razvitiya-spetsialnoy-vynoslivosti-edinobortsev (дата обращения: 15.04.2019).
7. Боген, М.М. Физическое воспитание и спортивная тренировка: обучение двигательным действиям: Теория и методика / М.М. Боген. - М.: КД Либроком, 2014. - 230 c.
8. Бойко В. Н. Комплексная оценка перспективности юных кикбоксеров в процессе отбора на этапе начальной спортивной подготовки : автореф . дис . ... канд . пед . наук. Сургут, 2005 21 с.
9. Бэкман, Бим. Тренировки чемпионов /Б. Бэкман. - Ростов н/Д : Феникс.2006.
10. Волчецкий Э.И. Развивая силу // Физическая культура в школе. - 2000. – №2. – С.46.
11. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. - Мн.: Народная газета, 2000. - 88 с.
12. Дробинская, А.О. Анатомия и возрастная физиология: Учебник для бакалавров / А.О. Дробинская. - Люберцы: Юрайт, 2016. - 527 c.
13. Еганов А. В. Формирование спортивного мастерства в единоборствах на этапе максимальной реализации и индивидуальных возможностей // Международный журнал экспериментального образования 2010 № 7 С. 79-81
14. Еркомайшвили И.В. Основы теории физической культуры: курс лекций [Электронный ресурс]. - Екатеринбург, 2004. - Режим доступа: http://window.edu.ru/catalog/pdf2txt/646/28646/11859?p_page=1
15. Исмаилзаде Ш. Ф., Кревсун Д. А., Фарафонова Н. В. Исследование кардиореспираторной системы у школьников 5–7 классов с различным уровнем двигательной активности // Юный ученый. — 2015. — №3. — С. 157-164. URL: http://yun.moluch.ru/archive/3/147/ (дата обращения: 14.04.2019)
16. Кудимова Т.Н. Развитие воображения в подростковом возрасте [Электронный ресурс]. // Международная студенческая научная конференция: Студенческий научный форум – 2018.– Режим доступа: https://scienceforum.ru/2018/article/2018008096
17. Курысь В.Н. Основы силовой подготовки юношей / В.Н. Курысь.– М. : Советский спорт, 2004. – 264 с.
18. Любимова, З.В. Возрастная анатомия и физиология в 2 т. Т.1 Организм человека, его регуляторные и интегративные системы: Учебник. / З.В. Любимова, А.А. Никитина. - Люберцы: Юрайт, 2016. - 447 c.
19. Макаров, Ю.М. Теория и методика обучения базовым видам спорта. Подвижные игры: Учебник для студ. учреждений высш. проф. образования / Ю.М. Макаров, Н.В. Луткова, Л.Н. Минина. - М.: ИЦ Академия, 2013. - 272 c.
20. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм ФК [Текст]: учеб. для ин-тов ФК / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 516 с.
21. Мухина В. В. Возрастная психология. Феноменология развития. / В. В. Мухина. - Москва: Академия, 2006. – 608с.
22. Никитушкин, В.Г. Легкая атлетика в школе [Текст]: учеб. пособие / В.Г. Никитушкин, Г.Н. Германов. - Воронеж: Истоки, 2007. - 603 с.
23. Остьянов, В. Н. Обучение и тренировка боксеров / В.Н. Остьянов. - М.: Олимпийская литература, 2013. - 272 c.
24. Пешков А. П. Некоторые закономерности возрастного развития функции внешнего дыхания у детей и подростков.// Возрастные особенности физиологических систем детей и подростков. М., 2009 — т.1. — с. 134–135.
25. Практика бокса. Учебное пособие для образовательных учрежденийпрофессионального образования, осуществляющих образовательную деятельностьпо направлению 032100 - «Физическая культура» и для индивидуальногопользования/ В.А. Макаров и др.: - Краснодар: Неоглори: 2012. - 399.(1) с.: ил.
26. Развитие выносливости у студентов 1-3 курсов, занимающихся на специализации «Легкая атлетика»: практикум / сост. В.В. Захарова. – Ульяновск: УлГТУ, 2016. – 46 с.
27. Райс, Ф. Психология подросткового возраста / Филип Райс , Ким Долджин. - М.: Питер, 2014. - 816 c.
28. Савченков, Ю.И. Возрастная физиология. Физиологические особенности детей и подростков / Ю.И. Савченков. - М.: Владос, 2014. - 735 c.
29. Сапин М.Р., Брыксина З.Г. Анатомия, физиология детей и подростков. – М.: Академия, 2002. – 456 с.
30. Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник для высших учебных заведений физической культуры / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб.. - М.: Сов. спорт, 2012. - 620 c.
31. Солтанбеков С.Е., Усин Ж.А. Особенности воспитания специальной выносливости боксеров [Электронный ресурс]// Вестник ПГУ No1, 2010. С.95-102. – Режим доступа: https://docplayer.ru/34938453-Osobennosti-vospitaniya-specialnoy-vynoslivosti-bokserov.html
32. Сорванов В.А. Поиск способов измерения специальной выносливости / В.А. Сорванов, Ю.П. Алексеева // Теория и практика физ.культуры. - 2005. -№3. -С. 49-53.
33. Стрельников, В. А. Учебно-тренировочный процесс в боксе: Моногр. /В.А.Стрельников-М.:НИЦ ИНФРА-М,СФУ,2016-112с.
34. Тхорев В. И., Аршинник С. П. Сенситивные периоды развития двигательных способностей учащихся школьного возраста // Физическая культура, спорт - наука и практика. 2010. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sensitivnye-periody-razvitiya-dvigatelnyh-sposobnostey-uchaschihsya-shkolnogo-vozrasta (дата обращения: 15.04.2019).
35. Филимонов, В. И. Бокс. Педагогические основы обучения и совершенствования / В.И. Филимонов. - М.: Инсан, 2016. - 400 c.
36. Хрипкова, А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена [Текст]: пособие / А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова, Д.А. Фарбер. - М.: Просвещение, 1990. - 319 с.
37. Хухлаева О. В. Психология развития и возрастная психология: учебник для бакалавров, студентов вузов по спец. 031000 «Педагогика и психология»/ О. В. Хухлаева, Е.В. Зыков, Г.В. Бубнова; Моск. гор. психолого-пед. ун-т. – М.: Юрайт, 2013. – 367 с.
38. Шулика Ю.А., Лавров А.А., Ахметов С.М. Бокс. Теория и методика: Учебник / Ю.А. Шулика, А.А. Лавров, С.М.Ахметов (и др.) / Под общей редакцией Ю.А. Шулика, А.А. Лаврова. - Краснодар:Неоглори; Москва: Советский спорт, 2009.-767, (1) с.: ил. 

Задать вопрос по работе