Дата сдачи: Ноябрь 2012


Введение  2
1. Научно-практические основы ЛФК  3
2. Средства и методы ЛФК  6
3. Режимы ЛФК, средства и методы самоконтроля  8
4. Методы ЛФК в тренирующем режиме при заболеваниях  12
5. ЛФК в сочетании с другими средствами оздоровления  14
Заключение  15
Список использованной литературы  16


Большинству людей лечебная физкультура известна по каким-то определенным элементам. Чаще всего это массаж, который если и можно отнести к физическим упражнениям, то только к пассивным. В целом же ЛФК - это система применения самых разнообразных средств физкультуры в целях профилактики, лечения и реабилитации. Обратите на очень широкий спектр: профилактика, лечение, реабилитация. Это значит, что занятия лечебной физкультурой могут, например, помочь в укреплении опорно-двигательного аппарата, то есть мышц, костей, суставов и связок с целью профилактики травм и заболеваний, могут обеспечить наиболее эффективный процесс лечения, если что-то все-таки случилось, и могут способствовать восстановлению всех его функций после того, как лечение закончено. Причем и в профилактике, и в лечении, и в реабилитации ЛФК действует и прямо, и опосредованно, одновременно оказывая положительное воздействие на многие другие системы и функции организма.


1. Абрамов М.С. Физическая культура. М.: ИНФРА-М, 2003.
2. Вайнер Э. Н., Растворцева И. А. Валеологическое образование как неотъемлемая часть отечественной системы формирования здоровья // Валеология. - 2004. - N 2.
3. Дубровский В.И. Спортивная медицина: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. - 2-е изд., доп. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2002.
4. Домашняя медицинская энциклопедия. Главный редактор Покровский В. И., Москва: "Медицина", 2009.
5. Каптелин И.О., Лебедева И.П. Лечебная физкультура в системе меди-цинской реабилитации. - М., 1995.
6. Милюкова И.В., Евдокимова Т.А. Лечебная физкультура. Новейший справочник / Под общей ред. проф. Т.А. Евдокимовой. - СПб.: Сова; М.: Изд-во Эксмо, 2003.
7. Орешкин Ю. А. К здоровью через физкультуру.- М.: Логос, 2002.
8. Правосудов В.П. Учебник инструктора по лечебной физкультуре. - М., 1980.
9. Пасынков Е.И. Физиотерапия. - М.: Медицина, 1980.
10. Позвоночник - ключ к здоровью / П.С. Брэгг, С.П. Махешварананда, Р. Нордемар и др. - СПб.: ООО "Диамант", 2001.
11. Потапчук А. А., Дидур М. Д. Осанка и физическое развитие детей. СПб.: Речь, 2001.
12. Руководство по физиотерапии и физиопрофилактике детских заболеваний / Под ред. А. Н. Обросова и Т. В. Карачевцевой.- М.: Медицина, 1978. - 392с.
13. Рунова М. Сохранение и укрепление здоровья ребенка// Дошкольное воспитание. - 1999.
14. Физическое воспитание. Учебник. Редакторы Головин В. А., Маслякова В. А., Коробкова А. В. и др., Москва: "Высшая школа", 1983.